The Ultimate Guide To angst medisin uten resept
Den most effective dokumenterte behandlingen mot angst er kognitiv atferdsterapi. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en kind samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd.I de senere år er det publisert studier som har vurdert effekten av urtemidler og tilskudd i behandlingen av milde til rea